隨著天氣漸漸變熱，粗草區會越來越有活力。鐵桿擊球要承受草較強的阻力，重點就是要確實的擠壓球，以相應的桿面傾角來打出擊球距離。

▲從球被深埋的粗草區中擊球

不與草的阻力對抗！
往溝紋的第2條來擊中球
製造刻意的半打薄
球埋入粗草區時，會變得想要由上向下擊球，但這樣桿頭會更往下挖進去，反而要承受更多來自草皮的阻力，還有也可能會讓觸球位置出現在桿面的上半部，球就不會照所想的方式飛起。

在阻力最大的逆草粗草區擊球時，請試著思考看看，要用桿面的哪裡來擊球吧。我的建議是從差不多桿面下方數過來第2條的溝紋，來擊中球的中心線，以些微帶著打薄的感覺來觸球，會是提高脫困成功率的重要關鍵。

將身體淺淺的前傾並讓瞄球的重心放得較高，以像是只在草皮的上方用桿頭滑過的感覺來擊球。因為向下擊球的意識消除掉了，就會容易形成以緩慢的向下觸球來擊球，也就能以相應的桿面傾角來讓球飛起了。此外這樣的擊球方式，也能減少通過觸球時的草皮阻力，不僅能夠避免失誤，同時也能減少距離的損失。

請好好想想
要用桿面的哪裡來觸球吧

為了不要輸給草的阻力而由上向下擊球是NG的
▲為了不要輸給粗草區的逆草阻力而由上向下擊球的話，桿頭會往下挖入過多，就會打不好。

將球位設定在正中央
以緩慢的向下觸球來打
▲球位設定在站姿的正中央，以像是只滑過草皮上方的感覺來擊球。自然就會成緩和的軌道，桿頭也不會潛進草裡。

淺淺的前傾
讓桿頭浮起做瞄球準備
▲膝蓋的角度放輕鬆並將瞄球的重心往上，身體淺淺的前傾來握桿並瞄球準備。桿面前緣要與球的中心線為同樣高度。

【本回指導教練】

菅原大地
Sugawara Daichi／1989年生，神奈川縣人。24歲時取得PGA資格。YouTube頻道「Daichi Golf TV」擁有約34萬訂閱人數。隸屬於ProofCorporation。

出自ALBA阿路巴高爾夫雜誌2022年 5月號 第89期 第100頁▼

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